Combien de temps devriez-vous promener votre chien ?

À quelle fréquence devriez-vous promener votre chien ? La fréquence recommandée des promenades dépend de plusieurs facteurs, dont la race, l’âge et le niveau d’énergie de votre chien.

chien qui se promène avec ses maîtres

Bien évidemment, la fréquence dépend aussi du temps dont vous disposez pour promener votre chien, mais n’oubliez jamais qu’adopter un animal signifie des responsabilités, y compris celle de l’aider à se dépenser suffisamment pour qu’il soit bien dans sa tête et en bonne santé.

La race de l’animal

Les races sportives ou de travail, comme les setters, les collies et les bergers, peuvent avoir des besoins en exercice plus élevés que les chiens élevés pour être des chiens de salon, comme les Yorkshire ou les Westies.

Certains chiens sont des athlètes naturels, alors que d’autres sont surtout des chiens davantage sédentaires. Bien sûr, il peut avoir des différences dans une même race selon les spécimens.

Je le vois bien au quotidien avec mes Cavaliers. Jodie est capable de me suivre en randonnée et d’avaler les kilomètres de relief, tandis que Mookie réclame vite à monter dans mes bras pour s’éviter les efforts trop durs…

L’âge du toutou

Les jeunes chiens ont plus d’énergie et, en général, auront besoin de plus d’exercice que les chiens d’âge moyen (5 à 8 ans) et les chiens âgés (9 ans et plus). Les jeunes chiens passent également plus de temps à jouer que les chiens plus âgés.

Mais encore une fois, il y a toujours des exceptions à cette règle. N’oubliez pas que les chiens d’âge moyen à plus âgés peuvent souffrir d’arthrite, d’atrophie musculaire ou d’autres maladies, comme l’hypothyroïdie ou le diabète, qui diminuent leur endurance.

Mentalement, ils peuvent être impatients de partir, mais physiquement, ils peuvent ne pas être capables de suivre.

Généralement, un chien qui fatigue trop et ne peut suivre le rythme vous le fait comprendre. Il s’arrête, vous regarde, passe son temps à manger de l’herbe…

Les aptitudes de votre chien

De combien d’exercice votre chien a-t-il besoin ? La plupart des chiens peuvent apprécier des promenades quotidiennes de 20 à 30 minutes s’ils sont en relativement bonne condition physique.

Certains chiens en excellente santé physique vont même jusqu’à 2 heures par jour ou performent sur des randonnées de plusieurs heures.

En revanche, il peut être difficile pour les chiens en surpoids ou obèses de marcher 10 minutes sans faire de multiples pauses ou sans haleter fortement à cause de l’effort.

Pour déterminer la durée appropriée de la promenade en fonction de l’état de santé actuel de votre chien, emmenez-le faire une promenade et surveillez son niveau d’énergie.

Si votre chien démarre à un rythme énergique et continue avec de l’entrain, prenez un bon harnais et suivez-le.

Si votre chien commence à ralentir après environ 25-30 minutes de marche, il se peut qu’il soit fatigué. Au lieu d’avancer avec empressement, le toutou peut commencer à haleter davantage et à s’intéresser davantage à son environnement, par exemple en regardant et en reniflant plus souvent.

Commencez à rentrer à la maison et surveillez son rythme de retour. Est-ce que le chien ralentit encore ou maintient le rythme plus lent ? S’il ralentit encore plus, cela signifie qu’il a marché trop loin. La prochaine fois, votre marche doit être plus courte.

Non seulement vous devez surveiller le temps qu’il faut à votre chien pour ralentir, mais vous devez aussi observer son comportement après la promenade une fois que vous êtes à la maison.

Si votre chien boit de l’eau et qu’il s’écrase immédiatement sur un de ses lits de chien et ne bouge pas pendant des heures, il se peut qu’il se soit surmené. Si votre chien commence à boiter pendant la promenade ou après s’être reposé après une longue marche, c’est qu’il a fait trop d’exercice. La prochaine fois, vous devrez faire une promenade ou une randonnée plus courte.

La tolérance d’un chien à l’exercice peut être augmentée tant qu’il est en bonne santé. Tout comme vous ne vous joindriez pas à un marathon si vous n’avez pas couru depuis des années, vous ne devriez pas vous attendre à ce que votre chien court ou marche pendant des heures s’il est sédentaire depuis des mois ou des années.

Allez-y doucement et augmentez graduellement la quantité d’exercice que vous donnez à votre chien, semaine après semaine. En renforçant lentement son endurance et en conditionnant son corps de façon appropriée, vous pouvez éviter les blessures et la douleur.

Je rajoute également que la météo a une incidence. Évitez de sortir votre chien pendant une heure alors que l’on est en pleine canicule ou de le faire parcourir des kilomètres dans la neige.

La durée des promenades hebdomadaire

Si vous déterminez que votre chien peut marcher 30 minutes sans avoir mal, à quelle fréquence devriez-vous l’emmener en promenade ?

Il est souvent recommandé de faire au moins 150 minutes d’exercice par semaine pour les humains, c’est une bonne base pour les chiens.

Si vous vous efforcez de faire autant d’exercice avec votre animal chaque semaine, ce serait formidable. Si vous ne pouvez pas offrir autant d’activité à votre chien, vous pouvez envisager de faire appel à un dog sitter qui le proménera.

Si vous n’avez pas les moyens d’engager un promeneur de chiens, visez une marche de 10 à 15 minutes par jour, ou au minimum, 2 à 3 fois par semaine. Vous pouvez également compléter l’exercice pour les chiens en jouant dans une cour, si vous en avez une.

En toute honnêteté, je ne connais personne qui n’a pas 15 minutes libres dans sa journée où il peut sortir son chien… Avoir un chien signifie quelques devoirs, n’oubliez-le pas.